Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 dente de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em fatias finas
- 6 talos de coentros
- 1 c. sopa de molho de soja
- 1 c. sopa de vinagre de arroz
- Piripíri em flocos q.b.
- 1 c. chá de sal
- 150 g miolo de camarão descongelado
- 1 pimento vermelho cortado em tiras (1 cm aprox.)
- 1 cebolo (spring onion) cortado em rodelas (2 mm aprox.)
- 5 ovos
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 500 g água
- 100 g tomate-cereja cortado em quartos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1249 kJ / 298 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 2.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Omelete de frango e pimentos
55min
Salada de batata (Modo descascar)
45 min
Tarte de atum, ovo e alcaparras
1 godz.
Miniquiches de legumes a vapor
40 min
Salada de frango com maionese carilada
15 min
Salada leve de salsicha
10 min
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10 min
Piza de frango low carb
1 godz.
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 min
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3 godz. 5 min
Omelete de raiz de salsa
45 min
Lasanha de curgete low carb
45 min