Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de courgettes, coupées en tronçons
- 150 g de radis roses (1 botte env.)
- 1 c. à café de sel, et 2 pincées
- 40 g d'échalotes, coupées en deux
- 15 g de beurre
- 100 g de lardons fumés
- 500 g d'eau
- 150 g de lentilles corail
- 100 g de poivron rouge (1 petit), coupé en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre
- 1 c. à café de moutarde
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1303.5 kJ / 313 kcal
- Protein
- 21.8 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 11.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 6.2 g
- Sodyum
- 682.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Flan de poireau et pancetta
35min
Crumble de légumes au parmesan
1h
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1h 5min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1h
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Frittata de courgettes et ricotta
40min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h