Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g red onion, cut into halves, plus extra sliced to serve
- 50 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 700 g water
- 250 g dried yellow split peas, rinsed and drained
- 1 tsp sea salt
- 1 tbsp freshly squeezed lemon juice
- salted capers, to garnish
- pita bread, to serve
- olives, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 6.6 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 8.2 g
- Sodyum
- 243.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dairy free béchamel
10 Min
Poached Cod with Beurre Blanc and Tenderstem Broccoli
1 Std. 20 Min
Rösti Bern style (Thermomix® Cutter)
40min
Prawn and saffron arancini
25h
Vegan Mayonnaise
15min
Sous vide steak with bean puree and chimichurri (Diabetes, TM6)
2h 10 min
Soba Noodle and Salmon Bowl (TM5)
Değerlendirme yok
Soula's Spanakopita
1h 35min
Shiitake Teriyaki Dippers
45 Min
Aligot (Cheesy Mashed Potato)
30min
Speedy Bassara
25 Min
Asparagus and Potatoes with Hollandaise Sauce
50min