Greek Fava dip

Greek Fava dip

3.5 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

8 portions

Malzemeler

red onion cut into halves, plus extra sliced to serve
80 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
50 g
water
700 g
dried yellow split peas rinsed and drained
250 g
sea salt
1 tsp
freshly squeezed lemon juice
1 tbsp
salted capers to garnish
pita bread to serve
olives to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 243.9 mg

Protein 7.6 g

Kalori 709.9 kJ / 169.7 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge

Değerlendirme yok

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8sa

Tzatziki

Değerlendirme yok

Nectarine Tart with Frangipane

1sa

Spelt

2sa 40 dk

Cherry and almond clafoutis pudding

3sa

Turkey roulades with minted pea mash

35 dk

Peas and jamon

40 dk

Leftover Vegetable Hummus

10 dk

Warm bulgur salad with orange dressing

40 dk

Beetroot hummus

10 dk

Bulghur and lentil soup

1sa