Arama
Puten-Gemüse-Gyros
TM6 TM5

Puten-Gemüse-Gyros
4.5 (512 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 400 g Putengeschnetzeltes
  • 1 ½ EL Öl
  • 3 TL Gyrosgewürz (siehe Tipp)
  • 1 ¾ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 5 g Petersilie, abgezupft
  • 5 g Minze, abgezupft
  • 250 g Joghurt, 3,5% Fett
  • 500 g Wasser
  • 300 g Brokkoliröschen
  • 250 g gelbe Paprika, in Würfeln (2 cm)
  • 300 g Zucchini, längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
  • 200 g Champignons, geviertelt
  • 2 TL Öl zum Braten
  • 3 Prisen Cayenne-Pfeffer (isteğe bağlı)
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1212 kJ / 290 kcal
Protein
30 g
Karbonhidrat
18 g
Yağ
13 g
Doymuş Yağ
3 g
Lif
2.7 g
Sodyum
1275 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

(481)

35 Min

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

(1.8K)

45min

Caesar-Nudelsalat

Caesar-Nudelsalat

(442)

35 Min

Ofenfisch mit Gemüse

Ofenfisch mit Gemüse

(34)

50min

Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle

Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle

(608)

30min

Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen

Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen

(61)

1h 10min

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

(1.1K)

1 Std. 30 Min

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

(257)

40min

Asia-Puten-Geschnetzeltes

Asia-Puten-Geschnetzeltes

(208)

35 Min

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

(691)

1h

Burger-Bowl

Burger-Bowl

(216)

30min

Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten

Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten

(1.2K)

30min