Cihazlar ve Aksesuarlar
Erbsennudeln mit Bohnen-Chorizo-Sauce und Skrei
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Chorizo ohne Pelle, in Würfeln (1 cm), siehe Tipp200 g
-
Wasser und mehr zum Kochen350 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen und Kochen¾ TL
-
Bohnenkraut½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Winterkabeljau-Filet (Skrei), ohne Haut (in 4 Stücken à 150 g, ca. 4 cm dick)600 g
-
Pfeffer zum Würzen
-
Fusilli aus grünen Erbsen, getrocknet (siehe Tipp)400 g
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Sahne100 g
-
Mehl30 g
-
weiße Riesenbohnen aus der Dose abgetropft250 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1250 mg
Protein
57 g
Kalori
3666 kJ /
876 kcal
Yağ
31 g
Lif
12.9 g
Doymuş Yağ
13 g
Karbonhidrat
78 g
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