Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 125 g Perlgraupen, mittel
- 400 g Wasser
- 10 g Rosinen
- ½ TL Curry
- 1 ¼ TL Salz
- 100 g Feigen, frisch, in Scheiben
- 100 g Feta, light, grob zerbröselt
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 10 g Senf
- 10 g Olivenöl
- 25 g Zitronensaft
- ½ TL Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1702 kJ / 407 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 64 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 13.7 g
- Sodyum
- 1534 mg
Alternatif tarifler
Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola
45 Min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15 min
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40min
Erdbeer-Feta-Stullen
10 min
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1h 10min
Gebratener Kichererbsensalat
45 Min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45 Min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1 Std.
Orientalischer Blumenkohlsalat
1 Std.
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 Min
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1 Std.
Leichter Coleslaw
40min