Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salat
- 400 g Drillinge, längs geviertelt
- 400 g Paprika, in Stücken (ca. 3 cm)
- 20 g Olivenöl
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Curry
- 1 TL Paprika de la Vera
- 2 TL Salz
- 150 g Gurke
- 150 g Radieschen
- 700 g Wasser
- 100 g grüne Linsen, getrocknet
- 4 Eier, gewaschen
Miso-Tahin-Dressing
- 1 Knoblauchzehe
- 5 g Petersilie, abgezupft
- 40 g Tahin
- 30 g Miso-Paste
- 10 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 15 g Sesamöl, geröstet
- 50 g Wasser
- 2 - 3 Prisen Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- 100 g Blattspinat, frisch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2759 kJ / 659 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 107 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 33.4 g
- Sodyum
- 1686 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40 Min
Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
50 min
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40 Min
Allround Kräuter-Marinade und Mayo
15 Min
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10 Min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30 min
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40 Min
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30 min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1 Std.
Miso-Bowl
35 Min
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 Min
Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1h 10 min