Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salat
- 400 g Drillinge, längs geviertelt
- 400 g Paprika, in Stücken (ca. 3 cm)
- 20 g Olivenöl
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Curry
- 1 TL Paprika de la Vera
- 2 TL Salz
- 150 g Gurke
- 150 g Radieschen
- 700 g Wasser
- 100 g grüne Linsen, getrocknet
- 4 Eier, gewaschen
Miso-Tahin-Dressing
- 1 Knoblauchzehe
- 5 g Petersilie, abgezupft
- 40 g Tahin
- 30 g Miso-Paste
- 10 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 15 g Sesamöl, geröstet
- 50 g Wasser
- 2 - 3 Prisen Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- 100 g Blattspinat, frisch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2759 kJ / 659 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 107 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 33.4 g
- Sodyum
- 1686 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gemüsesalat mit Cashewsauce
2 godz. 45 min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1 Std.
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 Min
Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln
1h 10min
Süßkartoffel-Tandoori-Puffer
40 Min
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1 Std.
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40 Min
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5h
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30 Min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40 Min
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40 Min