Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Jackfruit filling
- 1 garlic clove
- 3 eschalots, cut into halves
- 2 tsp peanut oil
- 1 canned jackfruit in brine, drained (approx. 300 g after draining - see Tips)
- ½ tsp Chinese five spice
- 50 g hoi sin sauce
- 1 tbsp tamari
- 1 tbsp rice wine vinegar
- 1 tbsp tomato paste
- 2 tsp Sriracha sauce
- 1 tsp arrowroot starch
Vegetables
- 160 g baby cos lettuce, washed and dried (1-2 lettuce hearts - halved to fit through feeder tube)
- 1 Lebanese cucumber, unpeeled, ends removed
- 1 carrot, trimmed and peeled
Assembly
- 12 sheets rice paper roll wrappers
- 100 g rice vermicelli noodles
- 3 sprigs fresh basil, leaves only, cut into strips
- 3 sprigs fresh mint, leaves only, cut into strips
- 100 g fresh bean sprouts (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1507.5 kJ / 360.3 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 79.1 g
- Yağ
- 3.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 632.9 mg
Alternatif tarifler
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 min
Tandoori chicken pizza
1h 30min
Honeycomb butter
10min
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)
55 min
Green smoothie
10min
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1sa 35 dk
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, TM6)
1h
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 min
Beef and cashew nut yellow curry
25 min
Sushi Rice
1h 5 min
Temaki sushi (TM6)
1 Std. 40 Min