Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Jackfruit filling
- 1 garlic clove
- 3 eschalots, cut into halves
- 2 tsp peanut oil
- 1 canned jackfruit in brine, drained (approx. 300 g after draining - see Tips)
- ½ tsp Chinese five spice
- 50 g hoi sin sauce
- 1 tbsp tamari
- 1 tbsp rice wine vinegar
- 1 tbsp tomato paste
- 2 tsp Sriracha sauce
- 1 tsp arrowroot starch
Vegetables
- 160 g baby cos lettuce, washed and dried (1-2 lettuce hearts - halved to fit through feeder tube)
- 1 Lebanese cucumber, unpeeled, ends removed
- 1 carrot, trimmed and peeled
Assembly
- 12 sheets rice paper roll wrappers
- 100 g rice vermicelli noodles
- 3 sprigs fresh basil, leaves only, cut into strips
- 3 sprigs fresh mint, leaves only, cut into strips
- 100 g fresh bean sprouts (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1507.5 kJ / 360.3 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 79.1 g
- Yağ
- 3.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 632.9 mg
Alternatif tarifler
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 Min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Ube ice cream
12 godz. 10 min
Sushi Rice
1h 5min
Vegan 'pulled pork'
20p
Pulled pork burgers
4sa 20 dk
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)
55 min.
Charcoal bao buns
1hod. 50min
Cauliflower hummus with green vegetables
1h
Potato bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1h 10min
San bei ji (three cup chicken,TM6)
35min
Vegetable bake (Thermomix® Cutter, TM6)
55 min.