Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.3 9 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

8 pieces

Malzemeler

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalori 612.5 kJ / 146.4 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Energy Breakfast 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Little Bird Pancakes

40 мин.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 мин.

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 мин.

Protein Boosted Pancakes

40 мин.

Keto Cauliflower Stuffing

1ч. 15 мин.

Avocado Tuna Salad

5 мин.

Keto Cream Cheese Pancakes

40 мин.

Candied Sweet Potatoes

1ч. 20 мин.

Snapper with Spiced Oil

Няма оценки

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30 мин.

Beet-Tox

10 мин.

Boosted Breakfast Muffins

1ч.