Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 oz unsalted butter, plus extra to fry
- 10 - 12 oz whole milk
- 2 oz cottage cheese
- 2 oz all-purpose flour
- 2 oz protein powder, or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 1 large egg
- 1 pinch salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 612.5 kJ / 146.4 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbonhidrat
- 8.9 g
- Yağ
- 8.6 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 0.2 g
- Sodyum
- 90.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Breakfast Smoothie
5min
Horchata
5min
Horchata
5min
Ratatouille Galette (TM6)
1hod. 30min
Oven Baked Vegetable Chips
1 Std. 45 Min
Strawberry Cookie Tarts
1 godz. 40 min
Russian Tea
10 min
Matcha Hot Chocolate
15min
Chicken Mole Verde
1 godz. 5 min
King Cake
4h 45 min
Caramel Macchiato
15min
Cheese Arepas
50 Min