Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 Eier
- 1 ¼ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1200 g Wasser
- 15 g Erdnussöl
- 160 g Basmati-Reis
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 25 - 30 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 2 Schalotten
- ½ - 1 grüne Chilischote, frisch, nach Wunsch entkernt
- 150 g weiße Champignons, frisch, in Scheiben (5 mm)
- 150 g grüne Paprika, in Streifen (1 cm)
- 150 g rote Paprika, in Streifen (1 cm)
-
200
g Mini-Maiskolben, frisch
veya 200 g Zuckerschoten -
80
g Sojasprossen, frisch
veya 80 g Sojabohnensprossen, aus dem Glas, abgetropft - 25 g Sojasauce
- ½ Bund Koriander, gehackt, zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1532 kJ / 363 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 8 g
Alternatif tarifler
Gemüsecurry
40min
Bandnudeln mit Steinpilzen
1 Std.
Asiatischer Reis mit Gemüse
45min
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1 Std. 30 Min
Mediterranes Reisgericht
1 Std.
Chop Suey vegetarisch
30 Min
Mittelmeergemüse mit Couscous
1 Std.
Vegetarisches Chili
1 Std. 5 Min
Asianudeln
55 Min
Gemüsecurry mit Reis
1 Std.
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45min
Bunte Gemüsepaella
45min