Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Fischspieße
- 2 rote Paprika, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 500 g Fischfilets, z.B. Rotbarschfilet oder Snapper, gewürfelt (3 cm)
- 2 Zitronen, unbehandelt, geachtelt
- 1 Mango, in mundgerechten Stücken
Gemüsecurry
- 500 g Tomaten, ganz, ohne Strunk
- 1 rote Paprika, in mundgerechten Stücken
- 1 gelbe Paprika, in mundgerechten Stücken
- 1 Zucchini, in mundgerechten Stücken
- 1200 g Wasser
- 2 TL Salz
- 20 g Olivenöl
- 250 g Reis
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Stück frischer Ingwer (walnussgroß), in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1 frische Chilischote, entkernt, in Stücken
- 1 TL Kurkuma
- 2 Prisen Muskat
- 2 TL Speisestärke, mit etwas Wasser angerührt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2453 kJ / 585 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 78 g
- Yağ
- 14 g
Alternatif tarifler
Garnelen-Chili
40 min
Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen
40 min
Steinbuttfilet an Asia-Gemüse mit Buttersauce und Nudeln
40 min
Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)
50 Min
Fischspieße mit Paprikasauce
1 godz.
Rehmedaillons mit Kürbis-Crumble
1 Std. 30 Min
Zander auf Shiitake-Pak Choi
50 Min
Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce
1 godz.
Fischfilet mit Chakalaka-Gemüse und Dill-Butter
50 Min
Schweinefilet Asia
1 godz. 15 min
Hendlcurry mit Pfirsich
55min
Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis
45 Min