Ensalada de frutas tropicales

Ensalada de frutas tropicales

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 30 dk

8 raciones

Malzemeler

200 g de piña fresca en cuartos u octavos
200 g de papaya en cuñas
200 g de melón en cuñas
200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
200 g de mango maduro en cuñas
200 g de zumo de naranja
50 g de zumo de limón
15 g de zumo de lima
100 g de azúcar
2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
50 g de lichis en conserva en mitades
hojas de menta fresca
6 bolas de helado de vainilla (opcional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 17.6 mg

Protein 1.8 g

Kalori 652 kJ / 156 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 35.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Tarif
İspanya

Rápido y fácil 40 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15 dk

Sorbete de piña colada con dátiles

5 dk

Arroz con salmón y champiñones

30 dk

Ensalada italiana de pasta con pesto

35 dk

Smoothie

5 dk

Sushi Burrito

45 dk

Limonada

5 dk

Ensalada de pasta con limón y parmesano

30 dk

Ensalada de cítricos con vinagreta de menta

20 dk

Mocktail de limón y tomillo

30 dk

Peras en almíbar de naranja

1sa

Granizado de lima y menta

5 dk