Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
- 100 g de albaricoques frescos, picados
- 80 g de zanahoria en rodajas
- 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
- 100 g de cubitos de hielo
- 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
- 150 g de bebida de soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 764 kJ / 183 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 6.5 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 55.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Smoothie delicioso
10 min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min
Batido de fresa y mango
5min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie light
10 min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 min
Batido de frutas con leche de almendras
4 Std.
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 min
Smoothie de fresas y mango
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min