Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 raciones
Malzemeler
Muesli
-
10 g de piel de naranja sin nada de parte blanca, en trozos
-
60 g de copos de avena
-
20 g de pipas de calabaza
-
20 g de almendras tostadas sin sal
-
15 g de piñones (isteğe bağlı)
-
20 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
-
¼ cucharadita de canela molida
-
1 - 2 pellizcos de sal
Jarabe de naranja
-
100 g de zumo de naranja (aprox. 2 naranjas)
-
10 - 20 g de miel10 - 20 g de jarabe de arce
-
1 pellizco de pimentón picante
-
1 pellizco de cúrcuma molida
-
1 pellizco de sal
Yogur con vainilla
-
800 g de yogur griego
-
1 cucharada de vainilla líquida1 vaina de vainilla (la raspadura)
-
1 - 2 naranjas sanguinas peladas a vivo y cortadas en rodajas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
167.8 mg
Protein
13 g
Kalori
1280 kJ /
306 kcal
Yağ
14.6 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
5.1 g
Karbonhidrat
31.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
En forma con Thermomix®
10 Tarif
İspanya
İspanya
Revista Thermomix nº 159
37 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salmón al vacío con arroz y verduras
1sa 15 dk
Wraps de lentejas sin gluten
2sa 40 dk
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1sa
Barritas ricas en magnesio
1sa 20 dk
Tortitas de garbanzo con hummus
20 dk
Postre de cítricos y merengue
35 dk
Rollos de acelga
30 dk
Postre de arándanos con granola
3sa 30 dk
Bol de arroz con pollo Shawarma
1sa 15 dk
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
20 dk
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40 dk
Ovillo de Navidad
3sa