Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- 100 g de fresas
- 50 g de zanahoria en rodajas
- 1 yogur griego
- 50 g de cubitos de hielo
- 150 g de leche de almendras
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 761 kJ / 182 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 5.5 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 86.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 Min
Batido de fresas
5 Min
Batido de plátano
5 Min
Smoothie saludable
10min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Smoothie light
10min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10min
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Smoothie de kiwi y pera
5 Min