Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- 100 g de fresas
- 50 g de zanahoria en rodajas
- 1 yogur griego
- 50 g de cubitos de hielo
- 150 g de leche de almendras
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 761 kJ / 182 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 5.5 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 86.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 dk
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 dk
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 dk
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10min
Rojo pasión
15 Min
Batido de fresa y mango
5 dk
Smoothie energizante
10min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5 dk
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Smoothie de fresas y mango
5 dk