Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 - 6 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 100 g soğan, dörde bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 100 g kapya biber, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 600 g tavuk göğsü fileto, derisiz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 80 g galeta unu
- 1 tk tuz
- ¼ tk karabiber
- ½ tk toz acı kırmızı biber
- 20 g zeytinyağı, pişirmek için ekstra yağ
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 995.4 kJ / 237.9 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 11.5 g
- Yağ
- 7.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 600.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Otlu Gözleme
1 Std. 50 Min
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
Değerlendirme yok
Rendelenmiş Patates Pancake
55 Min
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1 Std. 15 Min
Naneli Bezelye Çorbası
35 Min
Karamel Soslu Hurmalı Kek
1 Std.
Çarkıfelek Meyvesi ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
10 Min
Çikolatalı Kremalı Armut Spagetti
Değerlendirme yok
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1 Std.
Etsiz Çiğ Köfte
50 Min
Lahmacun (Bol Sebzeli ve Sarımsaklı)
1 Std.
Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos
1 Std. 20 Min