Uyumlu sürümler
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g di anacardi + q.b.
- 4 foglie di basilico fresche, lavate
- 120 g di yogurt (0,1% di grassi)
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 20 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- ½ cucchiaino di sale
- 500 g di acqua
- 400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle
- 150 g di cavolo riccio a fette (5 mm)
- 200 g di kiwi a fette
- 100 g di Feta (formaggio greco), sbriciolata
- 1 lime a fette
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1544.8 kJ / 369.3 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Karbonhidrat
- 15.8 g
- Yağ
- 22.3 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 613.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Poke di quinoa e seitan
1 Std.
Insalata di pollo, fragole e fagiolini con glassa di balsamico
1 Std.
Spiedini di manzo in salsa Monkey Gland
2u. 25min
Pollo alle erbe provenzali e riso basmati
1 Std.
Tortini di patate e salmone
40 Min
Riso soffiato arcobaleno
1 Std.
Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti
50min
Straccetti di pollo con patate e carote
40 Min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50min
Carote e patate dolci al vapore
30min
Patate e zucca al vapore
25 Min
Broccoli e zucchine al vapore
30min