Cihazlar ve Aksesuarlar
Tacos con verdure e fagioli
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
6 pezzi
Malzemeler
-
200 g di pomodori perino interi
-
140 g di carote private dell'estremità e pelate
-
160 g di zucchine senza estremità
-
120 g di Edam (formaggio olandese), a pezzi che si adattano al foro del coperchio120 g di Gruviera a pezzi che si adattano al foro del coperchio
-
50 g di cipolla a metà
-
300 g di fagioli rossi in scatola scolati
-
150 g di acqua
-
¼ di dado per brodo vegetale½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
¼ - ½ cucchiaino di sale
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
6 taco shells
-
peperoncino rosso secco (isteğe bağlı)
-
½ mazzetto di coriandolo fresco tritato
-
100 g di panna acida
-
1 lime a fettine
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
513.8 mg
Protein
11.1 g
Kalori
1054.4 kJ /
252 kcal
Yağ
13.6 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
6.7 g
Karbonhidrat
23.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Affettatutto Bimby®
97 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tartine di pane ai cereali con mousse di caprino
Pas d’évaluation
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)
1h 30min
Zuppa di crauti e panini con salsa ai funghi
55min
Knodel di spinaci in salsa di pomodoro
1h
Tonno sottovuoto in salsa teriyaki
55min
Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto
2h
Insalata di cicerchie, ravanelli e vinaigrette alla senape
40min
Mini sformati di ricotta con prosciutto cotto e verza
40min
Lasagnette di zucca e cavolo riccio
40min
Involtini di sogliola con verdure all'orientale
50min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20min