Pompoen baba ganoush

Pompoen baba ganoush

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porties

Malzemeler

water
500 g
pompoen vlees geschild en in stukjes gesneden (1-2 cm)
500 g
teentje knoflook
1
sesamzaad
20 g
komijn, gemalen
½ tl
paprikapoeder
½ tl
vers geperst citroensap
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 6 mg

Protein 2 g

Kalori 279 kJ / 67 kcal

Yağ 2 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pompoen & Peer 9 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bloemkool korma

2sa 20 dk

Falafel met rode bieten hummus

20 dk

Kruiden en Cashew dip

8sa 10 dk

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55 dk

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50 dk

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1sa

Linzencurry en gestoomde pompoen

1sa 15 dk

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50 dk

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40 dk

Moussaka met linzen

2sa 20 dk

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25 dk

Indiase groentencurry

50 dk