Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
Hazırlık 50 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 raciones
Malzemeler
Hamburguesas de quinoa
-
130 g de quinoa en grano
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
80 g de queso gruyère en trozos
-
40 g de harina de garbanzos
-
3 huevos
-
30 g de semillas de chía
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
2 - 3 cucharadas de aceite
Puré de aguacate
-
2 aguacates en trozos, sin piel ni hueso
-
20 g de zumo de lima
-
1 pellizco de sal
Huevos poché
-
200 g de agua
-
aceite
-
4 huevos
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
919.8 mg
Protein
26.4 g
Kalori
2694 kJ /
644 kcal
Yağ
42.9 g
Lif
12.6 g
Doymuş Yağ
9.4 g
Karbonhidrat
39.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 170
70 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1sa
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 dk
Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito
40 dk
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1sa 25 dk
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1sa 10 dk
Hamburguesas de arroz integral
45 dk
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2sa
Dip de queso vegano
40 dk
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15sa 5 dk
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 dk
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1sa
Tarta con relleno de kale
1sa