Paté de champiñones y pipas de girasol

Paté de champiñones y pipas de girasol

4.0 42 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

100 g de pipas de girasol peladas
230 g de agua
10 g de vino blanco (isteğe bağlı)
100 g de champiñones frescos en cuartos
20 g de aceite de oliva
60 g de chalotas en mitades
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
10 g salsa de soja (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalori 445 kJ / 106 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 16.7 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 5.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paté de alcachofas y dátiles

Paté de alcachofas y dátiles

5min

Revuelto de remolacha con queso feta

Revuelto de remolacha con queso feta

15min

Torta rápida de nueces

Torta rápida de nueces

1h 15min

Crema untable de aceitunas y almendras con ajo negro

Crema untable de aceitunas y almendras con ajo negro

5min

Ricotta casera

Ricotta casera

50min

Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes

Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes

12h 45min

Dip mediterráneo de tomate

Dip mediterráneo de tomate

15min

Cerveza de jengibre

Cerveza de jengibre

27h 30min

Quinoto verde

Quinoto verde

40min

Paté de remolacha y anacardos

Paté de remolacha y anacardos

10min

Paté de alcachofas y tomate seco

Paté de alcachofas y tomate seco

5min

Cremoso de mote

Cremoso de mote

1h 20min