Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de pipas de girasol peladas
- 230 g de agua
- 10 g de vino blanco (isteğe bağlı)
- 100 g de champiñones frescos en cuartos
- 20 g de aceite de oliva
- 60 g de chalotas en mitades
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de salsa de soja (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 445 kJ / 106 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 5.7 g
- Yağ
- 7.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 16.7 g
- Sodyum
- 257.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus de judías blancas con pimientos
30min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1 Std. 30 Min
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45min
Cerveza de jengibre
27h 30 min
Hummus de zanahoria
15min
Crema untable de aceitunas y almendras con ajo negro
5min
Dip de queso vegano de anacardos
5min
Paté de remolacha y anacardos
10 min
Paté de alcachofas y dátiles
5min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1u. 25min
Salsa de tomate estilo italiano
35min
Mantequilla de cacahuete
35min