Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 150 g rote Zwiebeln, halbiert
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 600 g Blattspinatwürfel, TK, angetaut, in kleinere Stücke geschnitten
- 1 TL Salz
- 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
- 1 EL Weizenmehl, glatt
- 400 g Croissant & Plunderteig, aus dem Kühlregal
-
200
g Schafskäse, in Würfeln
veya 200 g Feta, in Würfeln - 1 Ei, verquirlt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 928 kJ / 222 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 503 mg
Alternatif tarifler
Gemüsegröstel mit Bohnen
40min
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1 Std. 30 Min
Maronicremesuppe (vegan)
45 Min
Jägersauce mit Knödel
50 Min
Überbackene Spinat-Palatschinken
1 Std. 30 Min
Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse
45 Min
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50 Min
Reis mit Kürbisletscho
40min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 Min
Italienische Frittata
35 Min
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55min
Bohnen-Avocado-Salat
15 min