Cihazlar ve Aksesuarlar
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehen halbiert2 - 4
-
Zwiebeln halbiert70 - 100 g
-
Erdäpfel geschält, in Stücken400 g
-
Wasser etwas mehr zum Bestreichen500 g
-
Blattspinatwürfel, TK700 g
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Muskat, gemahlen3 - 4 Prisen
-
Blätterteig, aus dem Kühlregal (ca. 280 g)1 Pck.
-
Feta150 g
-
Eidotter1
-
Sesam2 TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1003 mg
Protein
12 g
Kalori
1442 kJ /
344 kcal
Yağ
21 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
13 g
Karbonhidrat
27 g
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