Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de aceite de oliva
- 250 g de zanahorias, cortadas en trozos (2 cm)
- 60 g de cebolla en trozos
-
20
g de jarabe de agave
veya 20 g de miel - 1 cucharadita de comino molido
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 50 g de semillas de sésamo tostado
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 90 g de agua
- 20 g de zumo de limón
- Besin Değeri
- şuna göre 850 g
- Kalori
- 5745 kJ / 1373 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 113.8 g
- Yağ
- 94.1 g
- Doymuş Yağ
- 12.6 g
- Lif
- 32.2 g
- Sodyum
- 3627.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Puré rústico de patata y batata con romero
45 Min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 Min
Pizza integral de batatas
3h 15min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 Std. 45 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Tarta integral de cebollas
1 Std. 10 Min
Coleslaw Hawaiana
10 min
Risotto con calabaza y roquefort
45 Min
Hummus de zanahoria
15min
Brioches de remolacha
2h
Hummus de batata asada con crudités
30 Min
Hummus de remolacha
10 min