Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade

Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 30 dk

12 porties

Malzemeler

Gestoomde kip en noedels

Chinese vermicelli
200 g
water en een beetje meer om te dippen
600 g
kipfilet zonder vel, heel
400 g
zout
3 tl
kipfilet zonder vel, in blokjes gesneden (± 2-3 cm)
800 g

Garnituren en dressing

geroosterde gezouten pinda's
100 g
teentjes knoflook
6
sjalotten
100 g
verse peterseliebladeren
20 g
gember, vers wortel geschild, in dunne plakjes gesneden (± 1-2 mm)
20 g
citroengras, vers alleen het witte gedeelte, in stukken
20 g
vissaus
50 g
limoensap
80 g
citroenschil, geraspt groen
1 tl
honing
50 g

Kip en knoflook pasta

water
1200 g
olijfolie
10 g
zout
1 tl
pasta, droge type, penne
400 g
boter
50 g
meel
20 g
witte wijn
60 g
citroensap
30 g
bouillonpasta
1 el
kappertjes op azijn
20 g
bieslook, vers
10 g

Kip noedelsalade

lente-ui in dunne plakjes
20 g
rode ui in dunne plakjes
50 g
rode peper, vers in dunne plakjes
1
koriander, vers in stukjes (2 cm)
20 g

Kip couscous salade

couscous
300 g
zout
2 tl
rode ui
150 g
rode paprika gezaaid, in stukjes
150 g
appel in vieren gesneden
200 g
courgette in stukken
150 g
witte wijnazijn
50 g
olijfolie
50 g
komijn, gemalen
1 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
pijnboompitten (isteğe bağlı)
20 g
olijfolie
3 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1888.6 mg

Protein 34 g

Kalori 2566.9 kJ / 613.5 kcal

Yağ 19.4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 74.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunch box 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zalmvlecht

Zalmvlecht

Değerlendirme yok

Bananensticks met chocoladecoating

Bananensticks met chocoladecoating

Değerlendirme yok

Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees

Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees

Değerlendirme yok

Zuiderse gebakken kip en zoete maïs

Zuiderse gebakken kip en zoete maïs

55 dk

Vastensoep

Vastensoep

30 dk

All-in-one kip cacciatore

All-in-one kip cacciatore

2sa 45 dk

Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli

50 dk

Groene pannenkoeken met ham en kaas

Groene pannenkoeken met ham en kaas

55 dk

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

2sa

Rundvlees Stroganoff

Rundvlees Stroganoff

1sa

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1sa

Noten bolognese

Noten bolognese

35 dk