Cihazlar ve Aksesuarlar
Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt
Hazırlık 20 dk
Toplam 12sa 50 dk
4 porties
Malzemeler
Kikkererwten en wortelen
-
gedroogde kikkererwten170 g
-
water1300 g
-
wortel gesneden (1-1,5 cm)300 g
Vruchtensaus en vinaigrette
-
rijpe mango in stukken300 g
-
limoensap vers geperst30 g
-
verse peterselie½ bos
-
olijfolie40 g
-
water40 g
-
azijn60 g
-
honing25 g
-
mosterd15 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
Gekarameliseerde rode uien
-
rode uien in stukken gesneden120 g
-
bruine suiker60 g
-
balsamicoazijn25 g
-
zout1 snuifje
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
Dienst
-
groene slabladeren200 g
-
yoghurt320 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
494.3 mg
Protein
14.3 g
Kalori
2025.6 kJ /
484.1 kcal
Yağ
15.9 g
Lif
10.1 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
75.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lunch box
12 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cannelloni van Asperges en Gerookte Zalm
Değerlendirme yok
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 dk
Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake
1sa
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1sa 10 dk
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Değerlendirme yok
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Değerlendirme yok
Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel
1sa
Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs
40 dk
Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst
55 dk
Sloppy Gold Rush Burgers
Değerlendirme yok
Croissantburgers met Lever, Kaassaus en Peterselie
25sa
Mediterrane groentepasta
30 dk