Pavo al curry con arroz

Pavo al curry con arroz

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Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

Guarnición de arroz

1 diente de ajo
300 g de agua
½ cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de curry en polvo
180 g de arroz
30 g de pasas

Pavo al curry

200 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
600 g de muslos de pavo sin piel deshuesado y en trozos
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de curry en polvo
30 g de brandy
2 manzanas Granny Smith peladas y en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 20 g

Kalori 1657 kJ / 395 kcal

Yağ 18 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 34 g

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