Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Poke bol verde con salmón
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 raciones
Malzemeler
-
12 - 14 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 cucharadas de semillas de sésamo
-
400 g de lomo de salmón fresco sin piel en dados de 1,5 cm
-
150 g de ramilletes de brócoli
-
950 g de agua
-
120 g de guisantes (frescos o congelados)
-
120 g de habas congeladas
-
250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
-
200 g de quinoa en grano
-
1 cucharadita de sal
-
20 g salsa de soja
-
2 cucharadas de cebollino fresco picado
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1008.1 mg
Protein
38.7 g
Kalori
2930 kJ /
700 kcal
Yağ
34.9 g
Lif
13.1 g
Doymuş Yağ
5.6 g
Karbonhidrat
61 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 174
60 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 dk
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45 dk
Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra
15 dk
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 dk
Tacos de lechuga con pollo asiático
30 dk
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45 dk
Ensalada de espelta perlada a la griega
1sa
Ensalada de quinoa con tofu
45 dk
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1sa
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40 dk
Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos
55 dk
Ensalada de pollo con aguacate
30 dk