![Mini cheesecakes végans Mini cheesecakes végans](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4241a8bd901a65d76369a79360737871/Derivates/810793825bed3eb0b82feaa1b3efc92c9d8c20a2.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 210 g de noix de cajou
- de l'eau chaude, pour tremper
- 170 g de dattes dénoyautées
- 100 g de noix décortiquées
- 100 g d'huile de noix de coco
- 50 g de jus de citron
- 150 g de lait de coco
-
120
g de sirop d'agave
veya 120 g de sirop d'érable - 200 g de confiture de fraises
- 50 g d'eau
- 100 g de baies mélangées, fraîches,selon vos goûts (par ex. : framboises, mûres ...).
- Besin Değeri
- şuna göre 1 morceau
- Kalori
- 1548 kJ / 370 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 38.3 g
- Yağ
- 23.3 g
- Doymuş Yağ
- 10.8 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 10.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Boules énergétiques
30 Min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30 Min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 分钟
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 分钟
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
Değerlendirme yok
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
Değerlendirme yok
Smoothie bowl rose à la betterave
Değerlendirme yok
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 分钟
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 Min
Glace au yaourt à la mangue
12h
Pain au potiron
1h 45min