Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
300 g d'eau de coco
200 g d'eau
300 g de papaye la pulpe uniquement
15 g d'huile de noix de coco
1 c. à café de cannelle en poudre
10 g de graines de chia
4 c. à café de papaye les graines uniquement

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 176.3 mg

Protein 3 g

Kalori 830.3 kJ / 198.5 kcal

Yağ 10 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 27.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boost immunitaire 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry vert thaï, riz à la citronnelle

1sa 50 dk

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

1sa 10 dk

Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)

1sa 20 dk

Smoothie vert

10 dk

Cheesecake glacé

3sa

Soupe de nouilles au poulet

1sa 35 dk

Boules énergétiques

30 dk

Smoothie énergétique

10 dk

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50 dk

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 dk

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 dk

Smoothie bowl rose à la betterave

10 dk