Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
300 g d'eau de coco
200 g d'eau
300 g de papaye la pulpe uniquement
15 g d'huile de noix de coco
1 c. à café de cannelle en poudre
10 g de graines de chia
4 c. à café de papaye les graines uniquement

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 176.3 mg

Protein 3 g

Kalori 830.3 kJ / 198.5 kcal

Yağ 10 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 27.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boost immunitaire 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mai Tai

10 dk

"Overnight Oats" sans allergènes

8sa

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 dk

Mini cheesecakes végans

4sa 30 dk

Brownies de patates douces

1sa

Substitut de repas (Métrique)

5 dk

L’Espoir printanier (Métrique)

5 dk

Le Santé au gingembre (Métrique)

10 dk

Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat

50 dk

Muffins à la patate douce et aux noix

1sa

Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)

1sa 20 dk

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25 dk