Cihazlar ve Aksesuarlar
Coupes de granola enrobées de chocolat
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
12 portion
Malzemeler
-
85 g de cerises acides sèches85 g de canneberge séchées
-
140 g de flocon d'avoine
-
30 g de farine de millet soufflé
-
45 g de graines de tournesol brut
-
30 g de graines de citrouille brut
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
140 g de miel
-
225 g de pépites de chocolat noir sans produits laitiers
-
2 c. à thé huile de noix de coco
-
beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison170 g beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
20.8 mg
Protein
4.7 g
Kalori
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Yağ
15.1 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
6.6 g
Karbonhidrat
30.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Collations sans allergènes
8 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Biscuits Biscoff à l'avoine
30 Min
Biscuits au sucre aux épices de citrouille
55 Min
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3 Std. 40 Min
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1 Std.
Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre
45 Min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1 Std. 40 Min
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 Min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13 Std. 20 Min
Petits pains au fromage faibles en glucides
1 Std. 10 Min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 Std. 15 Min
Crêpe soufflée Dutch Baby
20 Min