Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 230 - 250 g de tofu, en cubes (2 cm)
- 1 - 2 gousses d'ail
- 100 g d'huile d'olive
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de feuilles de sauge séchées (isteğe bağlı)
- 1 c. à café de basilic déshydraté
- 1 c. à café d'estragon séché (isteğe bağlı)
- 15 - 20 g de vinaigre blanc
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 5230.8 kJ / 1250.2 kcal
- Protein
- 38.6 g
- Karbonhidrat
- 13.8 g
- Yağ
- 120 g
- Doymuş Yağ
- 17 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 2363.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mijoté de haricots à l'italienne
1h 15 min
Gaufre au fraisier
40 min
Laitue râpée
10 min
Gaufre au falafel
Değerlendirme yok
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 min
Frappuccino moka-potiron
Değerlendirme yok
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 min
Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz
13h 30min
Muffins aux champignons et au chocolat
1h
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1h 30 min
Porchetta rôtie aux poires et oignons
12 Std.