Tempeh

Tempeh

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 48sa

600 g

Malzemeler

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 600 g

Sodyum 2394 mg

Protein 32.1 g

Kalori 3568.9 kJ / 853 kcal

Yağ 70.5 g

Lif 14.6 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 30.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tempeh 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crème anglaise Mode Sauce

15 Min

Sauce béarnaise Mode Sauce

20 Min

Pain artisanal (Betty) Métrique

4 Std. 35 Min

Crème Anglaise

15 Min

French dressing raffiné

15 Min

Crème pâtissière Mode Sauce

15 Min

Baguette feuilletée

4 Std.

Shot d'immunité digestive

5 Min

Crème pâtissière Mode Sauce

15 Min

Booster Immunitaire

5 Min

Boisson végétale à l'amande

12 Std. 15 Min

Baguette à la farine d'épeautre

4 Std. 20 Min

Tümünü göster

Tümünü göster