Tempeh

Tempeh

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 48sa

600 g

Malzemeler

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 600 g

Sodyum 2394 mg

Protein 32.1 g

Kalori 3568.9 kJ / 853 kcal

Yağ 70.5 g

Lif 14.6 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 30.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tempeh 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sauce choron

20 dk

Pain aux différents fruits secs

2sa 55 dk

French dressing raffiné

15 dk

Vinaigrette aux fraises

10 dk

Sauce béarnaise

20 dk

Pâte Tom Kha

Değerlendirme yok

Citrons confits aux épices

Değerlendirme yok

Pickles de fleurs d'ail au soja

Değerlendirme yok

Daïkon et carottes marinés à la vietnamienne (Đồ Chua)

Değerlendirme yok

Cornichons pour burgers

Değerlendirme yok

Cornichons pour Burger

2sa 10 dk

Marinade miel-soja à la moutarde

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster