Tempeh

Tempeh

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 48sa

600 g

Malzemeler

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 600 g

Sodyum 2394 mg

Protein 32.1 g

Kalori 3568.9 kJ / 853 kcal

Yağ 70.5 g

Lif 14.6 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 30.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tempeh 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crème anglaise

15 min

Curd à la framboise

15 min

Ras el hanout

No ratings

Mélange d'épices Pumpkin Spice

10 min

Levain-chef (starter de levain)

96 h 20 min

Baghrir (crêpes marocaines ajourées)

1 h

Pâte Tom Kha

No ratings

Citrons confits aux épices

No ratings

Pickles de fleurs d'ail au soja

No ratings

Daïkon et carottes marinés à la vietnamienne (Đồ Chua)

4 h

Cornichons pour burgers

No ratings

Cornichons pour Burger

2 h 10 min

Tümünü göster

Tümünü göster