Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. sopa de azeite
- 1 ¼ c. chá de sal
- ¾ c. chá de pimenta
- 150 g caju
- 180 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 1 - 2 dentes de alho
- 15 g alcaparras em conserva
- 10 g molho inglês vegan
- 2 c. chá de mostarda de Dijon
- 2 c. chá de sumo de lima
- 400 g alface romana cortada em pedaços
- 280 g tomate-cereja cortado em metades
- 2 abacates cortados em fatias
- Baguete cortada em fatias, q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2064 kJ / 493.3 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Karbonhidrat
- 36.5 g
- Yağ
- 36.3 g
- Doymuş Yağ
- 5.7 g
- Lif
- 13.2 g
- Sodyum
- 1063.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 min
Húmus de aproveitamento de legumes
10 min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
Değerlendirme yok
Polenta com ragu de grão de bico
Değerlendirme yok
Pides de acelgas (pão turco)
1h 15min
Clafoutis de ameixa - TM6
Değerlendirme yok
Tartes de massa filo com morangos e queijo de cabra
30 min
Salada de couve-flor e batata
30 min
Polenta com pesto de rúcula
45 min
Ganache de coco para macarons
3sa 15 dk
Omelete de raiz de salsa
45 min
Falafel com molho de tomate e coco
9 Std.