Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

3.8 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

cebola
150 g
dente de alho
1
tomate em pedaços
100 g
pimentão vermelho
50 g
azeite
30 g
água
900 g
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe (para 0,5 l)
arroz agulha
250 g
posta de bacalhau dessalgado (aprox. 500 g)
3
espinafres descongelados
400 g
feijão encarnado, em lata escorrido
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 18.8 g

Kalori 0 kJ / 349 kcal

Yağ 10 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 44.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4sa 30 dk

Molho colombiano para peixe

Değerlendirme yok

Iogurte de mirtilos na Varoma

13sa 10 dk

Cozido de frango com miso

1sa 45 dk

Coxas de frango teriyaki

2sa

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

1sa

Rolo de carne

1sa

Mexilhões com molho picante

45 dk

Cogumelos salteados

20 dk

Refeição completa para duas pessoas: Sopa de Legumes, Caçarola de frango com arroz, Maçã com canela a Vapor

1sa 20 dk

Molho de iogurte

5 dk

Pão de batata sem glúten

2sa 30 dk