Coxas de frango teriyaki

Coxas de frango teriyaki

4.6 12 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

4 doses

Malzemeler

molho de soja
60 g
mel
40 g
açúcar amarelo
15 g
vinagre de arroz
30 g
gengibre fresco ralado
1 c. chá de
piripíri em pó
¼ c. chá de
saquê
70 g
70 g água
coxas de frango c/ pele e c/ osso (180 g cada aprox.)
4
água
1390 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
amido de milho
1 ½ c. chá de
sementes de sésamo tostadas
1 c. sopa de
cebolos (spring onions) cortados em rodelas
1 - 2
malagueta s/ sementes cortada em rodelas
1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1003.3 mg

Protein 34 g

Kalori 2209.5 kJ / 528.1 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 8.9 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide com protetor da lâmina 7 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 Min

Peru com farofa

16 Std.

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4 Std. 30 Min

Molho colombiano para peixe

Keine Bewertungen

Cozido de frango com miso

1 Std. 45 Min

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2 Std.

Ervilhas com ovos escalfados

40 Min

Cogumelos salteados

20 Min

Tagliatelle com cogumelo porcini

1 Std.

Salada grega com frango cozido a vapor

1 Std. 10 Min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 Min

Frango picante com batatas e molho de coentros

4 Std. 30 Min