Cihazlar ve Aksesuarlar
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
νερό1000 γρ.
-
χυμό λεμονιού60 γρ.
-
αγκινάρες μεγάλες3
-
κουκιά, φρέσκα καθαρισμένα (1,5 κιλό ακαθάριστα)800 γρ.
-
αλάτι7 γρ.
-
ελαιόλαδο4 κ.σ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί8 κ.σ.
-
λίγο κρεμμύδι, ψιλοκομμένοφρέσκο κρεμμυδάκι (isteğe bağlı) ψιλοκομμένολίγο
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
11.1 g
Kalori
954 kJ /
230 kcal
Yağ
12.6 g
Karbonhidrat
11.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Νηστίσιμα Φαγητά
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1sa 10 dk
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 dk
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 dk
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 dk
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 dk
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 dk
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 dk
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
10 dk
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2sa 55 dk
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25 dk
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 dk
Ταχινόπιτες μικρές
2sa