Cihazlar ve Aksesuarlar
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
Hazırlık 40 dk
Toplam 50 dk
16 κομμάτια
Malzemeler
-
κουκιά, κατεψυγμένα, (βλ. συμβουλή)κουκιά, φρέσκα280 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
σπόρους κόλιανδρου1 κ.σ.
-
σπόρους κύμινου (αρτυσιά)1 κ.σ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου5 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
σουσάμι1 κ.σ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
αλεύρι από ρεβίθια, για το αλεύρωμααλεύρι για το αλεύρωμα
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
-
λάιμ σε φέτες (wedges), για το σερβίρισμα1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
12.8 g
Kalori
1190 kJ /
285 kcal
Yağ
13.6 g
Karbonhidrat
27.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
2 Std. 40 Min
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 Min
Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
9 Std.
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 Min
Γάλα αμυγδάλου
1 Std. 20 Min
Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια
Keine Bewertungen
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 Std. 10 Min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 Min
Κορμός με σοκολάτα και κάστανα
45 Min
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25 Min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 Std.
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1 Std. 10 Min