Cihazlar ve Aksesuarlar
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
Hazırlık 40 dk
Toplam 50 dk
16 κομμάτια
Malzemeler
-
κουκιά, κατεψυγμένα, (βλ. συμβουλή)κουκιά, φρέσκα280 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
σπόρους κόλιανδρου1 κ.σ.
-
σπόρους κύμινου (αρτυσιά)1 κ.σ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου5 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
σουσάμι1 κ.σ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
αλεύρι από ρεβίθια, για το αλεύρωμααλεύρι για το αλεύρωμα
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
-
λάιμ σε φέτες (wedges), για το σερβίρισμα1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
12.8 g
Kalori
1190 kJ /
285 kcal
Yağ
13.6 g
Karbonhidrat
27.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
2sa 40 dk
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 dk
Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
9sa
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 dk
Γάλα αμυγδάλου
1sa 20 dk
Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια
Değerlendirme yok
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1sa 10 dk
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 dk
Κορμός με σοκολάτα και κάστανα
45 dk
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25 dk
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3sa
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1sa 10 dk