Cihazlar ve Aksesuarlar
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
640 γρ.
Malzemeler
-
νερό1000 γρ.
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα (περίπου 3 στήθη), κομμένα εγκάρσια στη μέση σε 2 λεπτά φιλέτα το καθένα500 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού5 γρ.
-
σταφίδες50 γρ.
-
φιστίκια, ανάλατα50 γρ.
-
μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)250 γρ.
-
κάρυ σε σκόνη προαιρετικά2 κ.γλ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric) προαιρετικά1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 640 γρ.
Sodyum
3214.4 mg
Protein
128.2 g
Kalori
11912.8 kJ /
2847.2 kcal
Yağ
235.2 g
Lif
9.8 g
Doymuş Yağ
33.1 g
Karbonhidrat
53.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Back to school
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
2 godz. 40 min
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1 godz. 5 min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 min
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 min
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 godz.
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 min
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 min
Γάλα αμυγδάλου
1 godz. 20 min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 min
Παγωτό μπανάνα αβοκάντο
5 min