Cihazlar ve Aksesuarlar
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
640 γρ.
Malzemeler
-
νερό1000 γρ.
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα (περίπου 3 στήθη), κομμένα εγκάρσια στη μέση σε 2 λεπτά φιλέτα το καθένα500 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού5 γρ.
-
σταφίδες50 γρ.
-
φιστίκια, ανάλατα50 γρ.
-
μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)250 γρ.
-
κάρυ σε σκόνη προαιρετικά2 κ.γλ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric) προαιρετικά1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 640 γρ.
Sodyum
3214.4 mg
Protein
128.2 g
Kalori
11912.8 kJ /
2847.2 kcal
Yağ
235.2 g
Lif
9.8 g
Doymuş Yağ
33.1 g
Karbonhidrat
53.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Back to school
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
2h 40min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50min
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1h 5min
Ροζ σαλάτα
10min
Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide
Nessuna valutazione
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40min