Ana içeriğe geç Arama
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
1 1 δόση
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • λάδι
    20 γρ.
    20 γρ. ελαιόλαδο
  • κολοκυθάκια πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
    200 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 1 δόση

Sodyum 6 mg
Protein 4 g
Kalori 923 kJ / 220 kcal
Yağ 20 g
Lif 2.2 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Λαχανικά & Φρούτα 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5.0(4)

25 Min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25 Min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0(3)

25 Min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(8)

25 Min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

3.7(3)

20 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5.0(2)

30 Min

Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου

5.0(2)

15 Min

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

5.0(2)

20 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 Min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 Min

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

4.1(7)

50 Min