Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Σαλάτα
-
νερό300 γρ.
-
φιλέτα μπακαλιάρου χωρίς πέτσα600 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα20 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα200 γρ.
-
αβγά2
-
πάπρικα, γλυκιά2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)100 γρ.
-
ώριμο μάνγκο σε κύβους (1 εκ.)1
Μαγιονέζα
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
λάιμ ξύσμα και χυμό (περίπου 20 γρ.)1
-
αβγό1
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
31.4 g
Kalori
2086 kJ /
499 kcal
Yağ
35.5 g
Karbonhidrat
13.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Κρύα πιάτα
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Γαύρος λαδορίγανη
40min
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1h 20min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min
Χταπόδι στιφάδο
1h 45min
Ρολά Καλιφόρνιας (inside-out sushi)
1h 15min
Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας
50min
Σουπιές
1h 20min
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
Nessuna valutazione
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
40min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Nessuna valutazione