Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse

Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 Portion

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
50 g
Zucchini gewaschen, gewürfelt (2 cm)
400 g
Minzeblättchen, frisch gewaschen, grob zerkleinert
5 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Zwiebeln geviertelt
100 g
Rollgerste gespült, abgetropft
250 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
40 g
Wasser
850 g
Ziegenkäse in Stücken (1 cm, siehe Tipp)
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 Gramm

Sodyum 0 mg

Protein 9 g

Kalori 1301 kJ / 311 kcal

Yağ 15 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 35 g

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