Cihazlar ve Aksesuarlar
Babyfreundlicher Rindseintopf mit Champignons und Oliven
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 5 dk
8 Portion
Malzemeler
-
Paprikapulver, geräuchert1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Weizenmehl50 g
-
Rindsgulaschfleisch geputzt, in Stücken (2 cm)800 g
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Olivenöl plus 15 g3 EL
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
2 Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l), zerbröckelt (siehe Tipp)Gewürzpaste für Hühnerbrühe (siehe Tipp)2 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Thymian, frisch gewaschen, nur Blätter4 Zweiglein
-
Rosmarin, frisch gewaschen, nur Blätter2 Zweiglein
-
Wasser800 g
-
frische Champignons geputzt, geviertelt150 g
-
grüne Oliven, entkernt halbiert (siehe Tipps)80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 160 Gramm
Sodyum
0 mg
Protein
24 g
Kalori
980 kJ /
234 kcal
Yağ
12 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
7 g
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