Cihazlar ve Aksesuarlar
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 porties
Malzemeler
-
water1200 g
-
zout1 tl
-
witte langkorrelige rijst250 g
-
eieren6
-
wortelen in blokjes150 g
-
Chinese kool in reepjes250 g
-
doperwten, bevroren100 g
-
halfgezouten boter om in te vetten
-
donkere chocolade in stukken200 g
-
kristalsuiker75 g
-
vanillesuiker1 zakje
-
bakpoeder1 zakje
-
bloem75 g
-
frambozen vers of bevroren, en 10-15 extra als afwerking140 g
-
zwarte olijven, ontpit100 g
-
gepekelde augurk in reepjes15 g
-
balsamicoazijn2 el
-
kerstomaten uit blik, gehalveerd10
-
tonijn, uit blik natuur, verkruimeld200 g
-
verse munt enkel de bladeren1 takje
-
olijfolie2 el
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
677.2 mg
Protein
19.8 g
Kalori
1493.7 kJ /
355.3 kcal
Yağ
11.8 g
Lif
8.2 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
39.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
De Friend® in de zomer
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cannelloni van Asperges en Gerookte Zalm
Nenhuma avaliação
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake
1h
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1h 10min
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Nenhuma avaliação
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Nenhuma avaliação
Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel
1h
Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs
40min
Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst
55min
Sloppy Gold Rush Burgers
Nenhuma avaliação
Croissantburgers met Lever, Kaassaus en Peterselie
25h
Mediterrane groentepasta
30min