Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

4.2 23 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

550 g de ramilletes de coliflor
500 g de agua
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel
zumo de limón (de 1 limón)
4 cucharadas de aceite de oliva
2 manzanas Golden en rodajas finas
2 aguacates en rebanadas
50 g de espinacas baby frescas
sal
pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 98.1 mg

Protein 22.2 g

Kalori 1916 kJ / 458 kcal

Yağ 30.7 g

Lif 12.2 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 27.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 166 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalao al jengibre con arroz y verduras

40 Min

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

15 Min

Salmonetes con crema de espárragos y limonada de lombarda

40 Min

Albóndigas de pavo con judías blancas

30 Min

Coliflor a la parmesana

40 Min

Fajitas de pez espada con pimientos

30 Min

Jardinera de verduras a la menta

40 Min

Huevos en cazuela con pavo y verduras

25 Min

Ensalada de espelta con salmón y verduras

45 Min

Ensalada tzatziki con pasta integral

35 Min

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15 Min

Farfalle con salmón y pesto

40 Min