Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

4.3 20 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 raciones

Malzemeler

  • 550 g de ramilletes de coliflor
  • 500 g de agua
  • 300 g de filete de pechuga de pollo sin piel
  • zumo de limón (de 1 limón)
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 manzanas Golden en rodajas finas
  • 2 aguacates en rebanadas
  • 50 g de espinacas baby frescas
  • sal
  • pimienta molida

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 98.1 mg
Protein 22.2 g
Kalori 1916 kJ / 458 kcal
Yağ 30.7 g
Lif 12.2 g
Doymuş Yağ 4.6 g
Karbonhidrat 27.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...