Frittelle di zucchine e gamberetti

Frittelle di zucchine e gamberetti

3.8 59 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

500 g di zucchine a pezzi
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di gamberetti freschi sgusciati
2 uova
60 - 90 g di pangrattato (vedere consigli)
1 cucchiaino di scorza di limone tritata
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
olio di arachidi q.b.
200 g di yogurt greco
1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto
prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 730 mg

Protein 17.3 g

Kalori 754 kJ / 180.2 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A tavola in 30 minuti 6 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Corona di pane con olive, pancetta e cheddar (senza glutine)

1sa 10 dk

Entrecote con risotto ai funghi

40 dk

Melanzane ripiene alla Norma

1sa

Crocchette filanti con verdure e formaggi

35 dk

Cotolette di spinaci

1sa

Tagliatelle con crema di zucca e zucchine (vegan)

1sa 30 dk

Peperoni dolci ripieni (senza glutine)

25 dk

Crêpes salate ai frutti di mare (senza glutine)

1sa

Crocchette di pollo e patate

50 dk

Cipollata (focaccia con cipolle)

3sa 30 dk

Polpette di zucca

1sa 30 dk

Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt

40 dk