Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

4.7 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

400 g

Malzemeler

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolle dorate in quarti

170 g di cipolle rosse, in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
80 g di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 400 g

Sodyum 171 mg

Protein 4 g

Kalori 1213 kJ / 290 kcal

Yağ 20 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le basi 25 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fregola ai frutti di mare

40 Min

Frullato bianco

10 Min

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 Min

Frullato rosso

10 Min

Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

40 Min

Insalata di carote grattugiate

10 Min

Ciambella di polenta con spezzatino a Cottura Lenta

3 Std. 30 Min

Risotto mascarpone e pepe rosa

35 Min

Stracotto di manzo con funghi e patate

4 Std.

Cipolle insaporite (300 g)

20 Min

Cottura del farro integrale

8 Std. 40 Min

Insalata di orzo

40 Min