Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

4.7 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

400 g

Malzemeler

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolle dorate in quarti

170 g di cipolle rosse, in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
80 g di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 400 g

Sodyum 171 mg

Protein 4 g

Kalori 1213 kJ / 290 kcal

Yağ 20 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le basi 25 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fregola ai frutti di mare

40 dk

Frullato bianco

10 dk

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 dk

Frullato rosso

10 dk

Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

40 dk

Insalata di carote grattugiate

10 dk

Ciambella di polenta con spezzatino a Cottura Lenta

3sa 30 dk

Risotto mascarpone e pepe rosa

35 dk

Stracotto di manzo con funghi e patate

4sa

Cipolle insaporite (300 g)

20 dk

Cottura del farro integrale

8sa 40 dk

Insalata di orzo

40 dk