Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta Primavera
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Malzemeler
-
lemon1
-
Parmesan cheese, cut into pieces2 oz
-
fresh parsley, leaves only½ oz
-
red onions cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
red bell peppers cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
garlic cloves smashed2
-
extra virgin olive oil divided, plus extra to drizzle1 oz
-
carrots peeled, cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
broccoli florets medium3 oz
-
3 oz zucchini, cut into pieces (¾ in.)yellow squash cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
water16 oz
-
salt1 ½ tsp
-
9 oz rotini pasta, driedpenne pasta, dried9 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
736.9 mg
Protein
10.4 g
Kalori
1113.4 kJ /
266.1 kcal
Yağ
8 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Karbonhidrat
38.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pasta and Rice
8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 min.
Shrimp Louie Salad
1h 30 min.
Chicken Étouffée
1h 25 min.
Shredded Jerk Chicken
1h 55 min.
Beef Chili with Lemon Feta
30 min.
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1h 25 min.
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1h 10 min.
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1h
Spiced Corn Salad
25 min.
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45 min.
Tex-Mex Turkey Soup
50 min.
Slow Cooked White Chicken Chili
2h 10 min.