Soufflé épinards-jambon

Soufflé épinards-jambon

4.3 30 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

160 g de gruyère coupé en morceaux
300 g d'épinards surgelés
30 g de fécule de pomme de terre
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
80 g de jaune d'œuf
3 pincées de sel
2 pincées de poivre 5 baies
120 g de blanc d'œuf
2 tranches de jambon serrano
6 tomates cerise

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 717.7 mg

Protein 14.7 g

Kalori 880.3 kJ / 211.3 kcal

Yağ 13.8 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 6.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les boules 7 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Étouffé de filet mignon aux carottes

1 godz.

Mousseline de saumon sur lit d’épinards

25 min

Courge butternut gratinée farcie au poulet

1 godz. 15 min

Rôti de porc aux poires

1 godz. 35 min

Tarte aux champignons et beaufort

1 godz. 15 min

Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil

3 godz. 25 min

Gratin de morue

50 min

Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone

1 godz. 10 min

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

30 min

Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange

20 min

Tarte au poulet et aux asperges vertes

1 godz. 50 min

Mille-feuille de tomate et mozzarella

25 min