Soufflé épinards-jambon

Soufflé épinards-jambon

4.3 29 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

160 g de gruyère coupé en morceaux
300 g d'épinards surgelés
30 g de fécule de pomme de terre
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
80 g de jaune d'œuf
3 pincées de sel
2 pincées de poivre 5 baies
120 g de blanc d'œuf
2 tranches de jambon serrano
6 tomates cerise

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 717.7 mg

Protein 14.7 g

Kalori 880.3 kJ / 211.3 kcal

Yağ 13.8 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 6.7 g

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