![Boulettes de pois chiches à l'indienne Boulettes de pois chiches à l'indienne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9cd0e9f95c96f0ec376da2583274e8af/Derivates/b5de5216db789b88bed94d1d856aa73136ff2c7d.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de riz
- 100 g de carotte, coupée en tronçons
- 1100 g d'eau
- 15 g de coriandre fraîche
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g de gingembre frais
- 45 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 240 g de pois chiches en conserve égouttés
- 2 yaourts nature
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1277.8 kJ / 306.3 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbonhidrat
- 29.3 g
- Yağ
- 15.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 418 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 Std. 20 Min
Burger de pomme de terre aux épinards
35 Min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 Min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 Std. 5 Min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45 Min
Curry d'aubergine
50 Min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Aubergines tandoori
35 Min
Curry de pois chiches au tofu
25 Min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 Min